Pilates System Europe

ist eine Trainingsmethode die davon ausgeht, dass jeder Körper das Potential zur Veränderung hat. Dieses System basiert auf den klassischen Pilatesschulen und hat sich aus langjähriger Praxis und der Zusammenarbeit mit OsteopathInnen und PhysiotherapeutInnen entwickelt.

Die Qualität der Bewegung und der Einfluss aktueller physiologischer Erkenntnisse zeichnen dieses neue Pilatessystem aus, das den Richtlinien und Standards des deutschen Pilatesverbandes und der internationalen Pilates Method Alliance (USA) entspricht.

Mit seinen wichtigsten Prinzipien:

Zentrierung·Konzentration·Präzision·
Sensibilisierung·Atmung·Bewegungsfluss

spricht Pilates System Europe® Körper und Geist gleichermaßen an und bietet ein einzigartiges und sicheres Training.